“大学生职业生涯设计大赛”活动方案
“大学生职业生涯设计大赛”活动方案1
各系部：
引导大学生对未来职业生涯进行规划、准备和发展是学院就业指导服务工作的重要内容。为促使大学生正确规划未来职业和学习生涯，对自己的三年大学生活乃至今后的人生早思考、早计划、早行动，学院决定举办第十届“大学生职业生涯设计大赛”，先就相关事宜通知如下：
一、承办部门：招生就业处、思政部、各系、创新创业俱乐部
二、参赛对象：全体新生
三、活动安排：
1、12月5日前，学生将参赛作品送交职业生涯指导教师。
2、12月6日前，指导教师将参赛作品报思政部徐善玉老师。
3、12月7日-12月10日，招生就业处组织校内外专家评审。
4、12月10日后，学院公示评审结果。
5、本次大赛将设一、二、三等奖、优秀奖和优秀指导教师奖，学院将颁发获奖证书和进行物质奖励。
6、本次活动要求每一位17级新生都要上交参赛作品，并作为任课教师考核学生成绩的主要依据。请各系部加强宣传、组织，督促学生即时上交参赛作品。
四、作品要求：
（一）纸质作品要求
1、初赛参赛作品必须使用A4纸打印装订。
2、《职业生涯规划书》必须有封面、扉页，并填写好参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、院系、班级、学号、联系电话、指导老师。
3、作品完整、逻辑清晰、文字流畅。
（二）规划书主要内容要求
1、自我认知
（1）自我分析：全面分析自己的性格、兴趣、身体条件、生活方式、生活品质及现阶段的事业成果等。
（2）环境分析：分析行业环境和企业环境，个人所处的社会条件和地区条件，以及自身的人脉友伴条件。
（3）关键成就因素：分析目标实现对金脉（钱脉）、人脉及支脉等因素的需求。
（4）关键问题分析：客观分析在实现职业目标时可能遇见的问题，并分析问题发生的原因，考虑自身是否有能力解决。
2、职业生涯与目标
（1）职业发展周期：制定详细的职业发展周期。
（2）职业生涯发展的目标：依据自我分析的材料，制定明确的、切实可行的目标，目标可以是短期也可以是长期，但一定要符合自身能力以及社会发展环境。
3、职业生涯发展策略
（1）发展途径：制定详细的实现目标的发展路径，如何实施自己的职业规划。
（2）角色转换与能力转换：分析实现目标所需要的能力以及所扮演的角色，怎样培养这种能力，怎么促使自己成功转变角色。
4、评估与调整：由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预计的因数影响，一个人的`职业生涯发展往往不是一帆风顺的。应根据条件的变化适时评估、调整职业目标、职业路径与行动计划。
5、实施管理
（1）监督：采用有力的监督方式，确保自己的职业目标能够实现。
（2）反馈：分析反馈信息，记录自己实现目标的过程。
招生就业处、思政部
11月27日
“大学生职业生涯设计大赛”活动方案2
沈阳大学第三届大学生职业生涯规划设计大赛由招生就业处主办，校就业服务社团承办，大赛方案如下：
一、活动宗旨
（一）促进学生进行个人职业生涯规划，提高职业规划的意识和能力，明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力。
（二）明确学生就业意识，提高学生的文字表达和职场应聘能力。
（三）创建分析自我、了解职业、知晓环境的平台，为广大学生提供认识职场、认识社会的机会。
（四）为《大学生职业发展与就业指导》课程实践教学提供平台，丰富课程实践内容。
二、活动主题
起航生涯规划，铸就职业人生
三、活动时间
20xx年9月29日至10月29日。
四、赛事安排
本次大赛采取学生报名，递交个人职业生涯规划书，学院组织初赛（或指导教师推荐），参加学校最终评选，确定学生获奖名单的程序进行。
（一）参赛报名
1、参赛对象
全校全日制本科学生均可报名参赛。其中，四（五）年制本科的大二学生必须参加比赛，其他年级的学生自愿参加本次大赛，大二学生参赛情况将作为评定《大学生职业发展与就业指导》课程实践考核的重要依据。
2、组织报名
必须参赛的学生由《大学生职业发展与就业指导4-1》任课教师负责组织报名，其他参赛学生由学院组织报名。
3、指导教师
指导教师可由讲授求职技能的任课教师、辅导员或其它有指导学生求职技能专长的老师担任。
（二） 递交作品
1、必须参赛的学生，将作品送交给承担《大学生职业发展与就业指导4-1》的任课教师。任课教师根据学生作品的水平，筛选并推荐报大赛组委会（人数为授课班级学生总人数的5% —10%）。
2、自愿参赛的学生,将将作品送交给辅导员，由学院选出10-20个优秀作品（不包含大二学生，由任课教师筛选，并推荐选手作品），汇总后送大赛组委会。
3、送交作品时间
参赛学生作品送交大赛组委会截止时间：20xx年10月14日
4、作品递交方法
本次大赛采用电子版递交参赛作品，大赛组委接收学生作品专用电子邮箱：sydx_zysy@163.com。
经任课教师推荐的作品，由任课教师老师汇总并统一命名邮件主题后上交；主题命名格式为：参赛作品+学生姓名+班级+学院+指导教师姓名。
经学院推荐的作品，由学院指定专人汇总并统一命名邮件主题后上交；主题命名格式为：参赛作品+学生姓名+班级+学院+指导教师姓名（指导教师姓名为选填）。
5、作品要求
职业生涯规划设计书要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌。
（1）参赛作品必须有封面（按照A4纸的尺寸设计），封面需要填写参赛者的真实姓名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息，同时须注明指导教师的姓名、所在院系(部门)和联系电话。
（2）参赛作品封面下应有职业生涯规划书内容简介、具体内容，具体内容一般不少于2500字。
（3）参赛选手可根据自己的个人职业素质测评报告，结合自身的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计，一份完整的职业生涯规划书，要附有简要的职业测评报告和生涯人物访谈报告。
（三）表彰与颁奖
大赛将于10月下旬公布比赛结果并表奖优胜选手，具体时间和地点另行通知。
五、比赛评分标准（见附件）
六、奖项设置
一等奖10名
二等奖20名
三等奖30名
单项优秀奖40名
优秀指导教师
优秀组织奖
七、比赛声明
（一）参赛作品一律不予退还。
（二）参赛作者请在邮件中注明真实姓名、所在学院、年级、班级、详细通讯地址和联系方式，以便联系（若不注明，便取消比赛资格）。
(三)大赛组委将优选部分参赛作品展示在学校就业微信平台、宣传栏，招生就业处就业网、校就业服务社团指定网页上。
八、联系方式
主办方招生就业处联系人：朱士奇、叶波、葛彦伟，；承办方校就业社团联系人：朱济斌，李晓晴，季虹旭。
大赛交流QQ群：（沈大生规大赛交*群）。
详情请点击：进入就业网查询及。
附件1：沈阳大学大学生职业生涯规划设计大赛评分标准
附件2：沈阳大学大学生职业生涯规划设计大赛参赛作品汇总表
招生就业处
20xx年9月29日
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